Η αναζήτηση ενός ψυχολόγου στο Νέο Ψυχικό αποτελεί για πολλούς ανθρώπους ένα σημαντικό βήμα αυτοφροντίδας και προσωπικής εξέλιξης.
Η ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου το άτομο μπορεί να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, τις σχέσεις του και τις δυσκολίες που βιώνει στην καθημερινότητά του.

Στο γραφείο μου στο Νέο Ψυχικό, εργάζομαι με ενήλικες, εφήβους και ζευγάρια που επιθυμούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής και των σχέσεών τους.


Πότε μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να φανεί ιδιαίτερα βοηθητική όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει:

• άγχος, στρες ή συναισθηματική πίεση
• δυσκολίες στις σχέσεις ή στη συναισθηματική επικοινωνία
• θέματα αυτοεκτίμησης και ορίων
• ερωτικές ή σεξουαλικές δυσκολίες
• μεταβάσεις ζωής (χωρισμός, γονεϊκότητα, αλλαγές ρόλων)

Η συστημική προσέγγιση εστιάζει όχι μόνο στο άτομο, αλλά και στο πώς σχετίζεται με τους σημαντικούς άλλους στη ζωή του.

Συστημική ψυχοθεραπεία & σχέσεις

Ως συστημική ψυχοθεραπεύτρια, δίνω έμφαση στη δυναμική των σχέσεων — ζευγαριού, οικογένειας, γονέα-παιδιού.
Στη θεραπεία διερευνώνται μοτίβα επικοινωνίας, συναισθηματικές ανάγκες και τρόποι σύνδεσης που επαναλαμβάνονται και συχνά δημιουργούν δυσκολίες.

Η κατανόηση αυτών των μοτίβων επιτρέπει τη δημιουργία πιο λειτουργικών και ουσιαστικών σχέσεων.


Σεξουαλική υγεία και ψυχική ευεξία

Η σεξουαλική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ψυχικής υγείας.
Δυσκολίες όπως μειωμένη ερωτική επιθυμία, άγχος γύρω από τη σεξουαλικότητα ή προβλήματα οικειότητας συχνά συνδέονται με τη συναισθηματική εγγύτητα και τη σχέση με τον εαυτό.

Στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία, η σεξουαλικότητα προσεγγίζεται με σεβασμό, ασφάλεια και χωρίς κριτική.

Ψυχολόγος στο Νέο Ψυχικό – Πληροφορίες

Η Άννα Πετράκη είναι ψυχολόγος, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια άσκησης επαγγέλματος και εξειδίκευση στη συστημική ψυχοθεραπεία και τη σεξουαλική υγεία.

Περιοχή: Νέο Ψυχικό
Συνεδρίες: δια ζώσης & online
Κατόπιν ραντεβού 2103620243, 6972084359

Η σχέση που έχει κάθε άνθρωπος με το σώμα του αποτελεί θεμέλιο της ψυχολογικής ισορροπίας και της σεξουαλικής του ταυτότητας. Ως ψυχολόγος στο Νέο Ψυχικό, συναντώ συχνά ανθρώπους που δυσκολεύονται με την εικόνα σώματος, την αυτοεκτίμηση και τη δυνατότητα να συνδεθούν ουσιαστικά με τον εαυτό και τον/τη σύντροφό τους. Η εικόνα σώματος δεν αφορά μόνο την εμφάνιση – αφορά το πώς “κατοικούμε” το σώμα μας, πώς το ακούμε και πώς σχετιζόμαστε με αυτό.
Σώμα και αυτοεικόνα: Η βάση της ψυχικής ευεξίας
Η εικόνα σώματος είναι ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε και αξιολογούμε το σώμα μας.
Όταν η σχέση με το σώμα είναι θετική, οι άνθρωποι εμφανίζουν:

• περισσότερη αυτοπεποίθηση
• μειωμένο άγχος
• μεγαλύτερη ευελιξία και αποδοχή
• αυξημένη επιθυμία για σύνδεση
• ψυχική σταθερότητα

Mε τη μείωση της επιθυμίας ο άντρας βλέπει σημαντική διαφορά στην εμπλοκή του με σεξουαλικές δραστηριότητες, είτε με τον σύντροφό του είτε μόνος του.

Πολλές φορές, τα αίτια μπορεί να είναι σωματικά και για αυτό καλό είναι να γίνονται οι απαραίτητες οργανικές εξετάσεις.

Συχνά ευθύνονται χρόνιες ασθένειες όπως διαβήτης, καρδιοπάθειες, νεφρική ανεπάρκεια, ηπατικά προβλήματα, καρκίνος, νευρικές παθήσεις, τραυματισμοί. Ορμονικοί παράγοντες επίσης είναι υπεύθυνοι πολύ συχνά, όπως μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης, ανωμαλίες της υπόφυσης και του υποθάλαμου στον εγκέφαλο, υποθυρεοειδισμός. Φαρμακευτικές αγωγές που συμπεριλαμβάνουν αντιυπερτασικά, αντικαταθλιπτικά, κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος, μακροχρόνιες φαρμακευτικές αγωγές με ανοσοκατασταλτικά, κυτταροστατικά, κ.α

Συμπτώματα μειωμένης επιθυμίας μπορεί να είναι:

• απώλεια ενδιαφέροντος για κάθε είδους σεξουαλική δραστηριότητα συμπεριλαμβανομένου και του αυνανισμού
• μείωση ή και απουσία σεξουαλικών φαντασιώσεων ή σκέψεων για το σεξ
• η διέγερση επιτυγχάνεται με πιο βραδείς ρυθμούς από το σύνηθες

https://www.iatronet.gr/article/136411/otan-o-antras-den-ehei-epithymia-gia-sex