Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Οικογενειακή θεραπεύτρια εξειδικευμένη σε θέματα σεξουαλικής υγείας

Newsletter

Εγγραφείτε στην λίστα συνδρομητών μας για να λαμβάνετε άμεσες ενημερώσεις σχετικά με τις δραστηριότητες μας!
Το Άγχος και πως επηρεάζει τη σεξουαλική λειτουργία του άντρα

Το Άγχος και πως επηρεάζει τη σεξουαλική λειτουργία του άντρα της Άννας Πετράκη ψυχολόγου ψυχοθεραπεύτριας μέλος Σ.Ε.Ψ

 

Το άγχος είναι ο μεγαλύτερος αντίπαλος του άντρα απέναντι στη σεξουαλική του λειτουργία. Εχει πολύ μεγάλη δύναμη στην ζωή του και όταν ο ίδιος αφήσει την πόρτα ανοιχτή σε αυτό τότε είναι ανελέητο. Το άγχος χτυπάει πολλες πλευρές της ζωής του άντρα.. Το επαγγελματικό του κομμάτι, το ερωτικό, το κοινωνικό, το οικογενειακό και το ένα μετά επηρεάζει το άλλο... Πολλές φορές τον πλήττει σε ένα απο αυτά ή σε συνδυασμό ή ακόμα και μόνο στο ερωτικό...

Οι σκέψεις “δεν θα τα καταφέρω”, “θα μου ξανασυμβεί” “τι θα της πω αν ξαναγίνει”,  όταν υπάρχει ενα σεξουαλικό πρόβλημα είναι αναπόσπαστοι σύμμαχοι του άγχους και βοηθούν εξαιρετικά στην παραμονή του. To άγχος φροντίζει να κάνει την παραμονή του αισθητή ενισχύοντας αυτές τις σκέψεις και πολλές φορές περνάει αυτές τις σκέψεις και στη σύντροφο με αποτέλεσμα να υπάρχουν συγκρούσεις και εντάσεις στο ζευγάρι...

 

Οι οικονομικές δυσκολίες, η ανεργία, η επαγγελματική καταξίωση, οι πολλές ώρες εργασίας, η κούραση, οι εντάσεις στη σχέση του, τα συναισθήματα που δεν εκφράζονται τροφοδοτούν το Άγχος και το κινητοποιούν ακόμα περισσότερο να βαλει τις βάσεις του καινα εγκατασταθεί στη σεξουαλική ζωή του άντρα αλλα και του ζευγαριού γενικότερα...

Ο άντρας χάνει την υπομονή του, δεν ξέρει τι του συμβαίνει και το Άγχος του υπαγορεύει να μη μιλάει για αυτό, να μην παραδεχτεί ότι υπάρχει πρόβλημα, ακόμα και να ζητήσει βοήθεια από ειδικό...Τα στερεότυπα ότι όποιος ζητήσει βοήθεια από ειδικό ή γιατρό έχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα, η πεποίθηση ότι οι “άντρες πρέπει να τα βγάζουν πέρα μόνοι τους χωρίς βοήθεια” ή “ότι αν συζητησουν ένα πρόβλημα σεξουαλικό με τη σύντροφο το προβλημα θα γιγαντωθεί” είναι σύνηθες να έρχονται στο μυαλό ενός άντρα και να διευκολύνουν και να ευνοούν την ύπαρξη του Άγχους...

Επίσης η πεποίθηση αλλά και το ότι οι  άντρες έχουν εκπαιδευτεί να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους ανοιχτα ούτε μεταξυ τους αλλά ούτε και ως προς τη/το σύντροφο, να προσπαθούν να τα διαχειριστούν όλα μόνοι τους προστατεύοντας τα αγαπημένα τους πρόσωπα και τις/τους συντρόφους τους είναι τροφή για Το Άγχος.“Είναι θηλυπρεπές, μην κλαις δεν εισαι κοριτσακι...” είναι συχνές ρήσεις που εχουμε ακούσει να λενε ή κι εμεις να λεμε επηρεασμένοι από τα κοινωνικά στερότυπα για το ποιος είναι ο ρόλος του άντρα και πως να τον κρατάει όσο πιο καλά μπορεί.

Το Άγχος κάνει τον άντρα να ξεχνάει τα καλά του κομμάτια, την προσφορά του, την προστατευτικότητα του στη/στο σύντροφο, την φροντίδα του, την αγάπη και την τρφερότητα του, την αγάπη του για την ζωή, την εργατικότητά του,το ποσό καλά διεκπεραιώνει τις καθημερινότητα του και είναι κοντα στην οικογένεια του, τον αναγκαζει να θυμάται μόνο δυσκολίες και ότι δεν τα “καταφέρνει”...

Η επαφή με την αίσθηση ότι τα καταφέρνει στην ζωή του, η ενίσχυση της προσπάθειας αποδυνάμωσης των αρνητικών σκέψεων, η  επαφή με την θετική του πλευρά, με την αίσθηση του εαυτού του και ότι θα υπερισχύσει  στο σεξουαλικό πρόβλημα, η αποδόμηση των πεποιθήσεων που τρέφουν και μεγαλώνουν το Άγχος, η επανασύνδεση και επαναδιαπραγματευση με τις αξίες του, τα όνειρά του πάντα με την βοήθεια του ειδικού θα βοηθήσουν για να εξουδετερώσουν το Άγχος και τους παράγοντες που το ενισχύουν.